miércoles, 12 de marzo de 2014

Además de ser entretenido, patinar en rollers es una alternativa saludable para estar en forma.

sociedad


 Por eso, farmacity celebra el Mes de la Mujer con la tercera edición de Chicas en Rollers, la tradicional rolleada que convoca a 3.000 mujeres cada año, esta vez el domingo 30 de marzo, en Puerto Madero.

Este movimiento saludable es recomendado por la comunidad médica. El Dr.Alejandro Deviggiano -coordinador del Departamento de Estudios Cardiovasculares no Invasivos de Diagnóstico Maipú-, consultado por farmacity, promueve su práctica y explica sus múltiples beneficios para la salud, ayudando a “disminuir el riesgo cardiovascular, bajar los niveles de presión arterial, prevención de la diabetes mellitus, reducción de peso, y la mejoría del estado de Estos y más consejos saludables acerca de los cuidados y chequeos preventivos serán brindados, a todas las participantes, por Diagnóstico Maipú durante la rolleada farmacity para tomar conciencia y cuidar el encanto de ser mujer.

Rollera es cuestión de empezar, y en ese caso el personal trainer Esteban Dietz, coordinador de Funcional Gym y consultado por farmacity, brinda estos consejos para incursionar en esta práctica de la forma más segura:

• Cuidar la seguridad: usar casco, coderas, rodilleras y muñequeras. • Mantener una buena alimentación: antes de practicar cualquier actividad física es muy importante. • Hidratarse bien y de manera constante. • Y por último, pero no menos importante, usar protector solar – al tratarse de un deporte al aire libre-.

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