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miércoles, 27 de febrero de 2013

Un equipo liderado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha descubierto un mecanismo molecular implicado en la pérdida cognitiva asociada a la edad.


Hallado un mecanismo molecular implicado en el deterioro cognitivo asociado a la edad
Fecha 27/02/2013
Medio Departamento de Comunicación

 El estudio, llevado a cabo en ratones viejos, demuestra que los déficits cognitivos en el hipocampo del cerebro están vinculados con bajos niveles de un lípido relacionado con la memoria y el aprendizaje, denominado fosfoinositol PIP2, y con la pérdida de una enzima: la molécula MARCKS. Los resultados aparecen reflejados en el último número de la revista Nature Neuroscience.
MARCKS está ubicada en la membrana plasmática, una capa lipídica que delimita todas las células. Juega un importante papel en la conformación y movilidad celulares, en la comunicación entre el interior y el exterior, así como en la regulación del ciclo celular. Además, regula los niveles de la enzima PIP2, minoritaria en la membrana de las células y con una señalización que depende de su estructuración en pequeños islotes.
“Partíamos de la hipótesis de que el PIP2 presentaría cambios en su concentración o distribución, especialmente en áreas involucradas en memoria y aprendizaje. Mediante técnicas bioquímicas, descubrimos que este fosfoinositol no se organizaba en islotes en las sinapsis o conexiones neuronales en el hipocampo de los ratones viejos. ¿La razón? Sus neuronas contenían menos niveles de MARCKS, que también sirve para mantener los islotes de PIP2”, explica Carlos Dotti, investigador del CSIC en el Centro de Biología Molecular Severo Ochoa (CSIC-Universidad Autónoma de Madrid).
Mejora del aprendizaje
Según los resultados de la investigación, la inyección en el cerebro de un péptido que imita parte de la función de MARCKS fue suficiente para mejorar el aprendizaje de los ratones viejos. “Aceptando que ciertas enfermedades neurodegenerativas son un continuum del envejecimiento cerebral normal, como el Alzheimer no hereditario, nuestro hallazgo puede tener relevancia para entender, prevenir o incluso tratar el envejecimiento cerebral patológico en un futuro. Además, el mecanismo descrito contribuye a la construcción de un mapa más completo sobre los cambios cerebrales asociados a la edad y, por ende, a un mejor conocimiento de este proceso vital”, destaca el investigador del CSIC.
  • Laura Trovò, Tariq Ahmed, Zsuzsanna Callaerts-Vegh, Andrea Buzzi, Claudia Bagni, Marinee Chuah, Thierry VandenDriessche, Rudi D’Hooge, Detlef Balschun y Carlos G. Dotti. Low hippocampal PI (4,5) P2 contributes to reduced cognition in old mice due to loss of MARCKS. Nature Neuroscience. DOI: 10.1038/nn.3342.

domingo, 26 de febrero de 2012

MIS EXPERIENCIAS EN LA PREVENCION DEL ALZHEIMER .


leer todo vale la pena

El artículo publicado parecía muy útil:


"El simple hecho de cambiar de mano para cepillar los dientes,
contrariando su rutina y obligando la estimulación del cerebro, es una
nueva técnica para mejorar la concentración, entrenando la creatividad y la
inteligencia y así realiza un ejercicio de Neuróbica.


Un descubrimiento dentro de la "Neurociencia", revela que el cerebro
mantiene capacidad extraordinaria de crecer y mudar el padrón de sus
conexiones. Los autores de este descubrimiento, Lawrence Katz y Manning
Rubin (2000), revelan que Neuróbica, o la "aeróbica de las neuronas" es una
nueva forma de ejercicio cerebral, proyectada para mantener al cerebro ágil
y saludable, creando nuevos y diferentes padrones de actividades de las
neuronas de su cerebro.


Cerca de 80% de nuestro día a día, está ocupada por rutinas, que a pesar de
tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto
perverso: limitan al cerebro.


Para contrariar esta tendencia, es necesario practicar ejercicios
"cerebrales", que hacen a las personas pensar solamente en lo que están
haciendo, concentrándose en esa tarea. El desafío de Neuróbica, es hacer
todo aquello contraria a la rutina, obligando al cerebro a un trabajo
adicional.

Alguno de los ejercicios:

-  Use el reloj en el pulso contrario al que normalmente lo usa;
-  Cepíllese los dientes con la mano contraria al de costumbre:
-  Camine por la casa, de espalda (en la China, esta rutina lo practican en
los parques);
-  Vístase con los ojos cerrados;
-  Estimule el paladar con cosas diferentes;
-  Vea las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted);
-  Mire la hora, en el espejo;
-  Cambie de camino para ir y volver del trabajo;
-  Muchos otros, dependiendo de su inventiva.

La idea es cambiar el comportamiento de rutina. Tiente hacer algunas cosas
diferentes, con su otro lado del cerebro, estimulándolo de esa manera.
¡Vale la pena probar!

¿Que tal si comienza practicando ahora, cambiando de mano el manejo del
Mouse y enviando ahora a sus amigos, este mensaje… usando el Mouse, con la
otra mano?"


Sigan las instrucciones, se lo recomiendo. Aunque yo tuve algunas
dificultades, a saber:

Cambié el reloj de muñeca y cada vez que me preguntan la hora y miro
automáticamente la muñeca izquierda, me ponen cara de "¿éste es pelotudo o
tiene Alzheimer?".
Intenté manejar el cepillo de dientes con la zurda: lo agarré por las
cerdas y le puse pasta a la punta de plástico. Me quedaron las encías a la
miseria.
Caminé de espaldas por mi casa (cuando no había nadie, claro, para que no
me tomen por pirunchi), pisé un juguete de mis nietas y me fui al carajo.
Tuve que esperar que regresara mi mujer para que me ayudase a levantarme.
¡Me cago en los chinos!
Me vestí con los ojos cerrados: me puse el calzoncillo que me había quitado
la noche anterior (duermo en bolas) y que había dejado para lavar (y bien
que lo necesitaba…), y me calcé mocasines de distinto color.
Quise estimular el paladar con cosas diferentes y me agarré un pedo morboso
con grappa Chisotti.
Si pudiera ponerme de cabeza laburaría en un circo, así que intenté girar
180 grados las fotos de la compu, pero como, en cumplimiento de estas sanas
directivas, manejé el mouse con la puta zurda, borré gran parte del archivo
de fotos (¡mi hija me va a matar!).
Casi ni veo la hora en mi reloj... ¡y pretenden que la mire en el espejo!
Me equivoqué, y en lugar de cambiar de camino para ir y volver del trabajo,
cambié de lugar de trabajo. Fui al anterior y me sacaron cagando.
Por último, mandé este mensaje tratando de dominar el puto ratón con la
reputa zurda e incluí en la lista por error a todo el Directorio de la
empresa. Al rato me llamó mi gerente para preguntarme si siempre fui así de
pelotudo o si estoy haciendo un master.


Déjenme de joder, seguiré con mis rutinas, total, el Alzheimer no es tan
jodido: pasás a ser un pelotudo más, y ni siquiera te das cuenta.